スギ花粉症の記録（2023年）
うちの家人はスギ花粉アレルギーがある。
ヒノキのアレルギーはないので、スギ花粉の飛散が落ち着きヒノキ花粉が飛散し始める時期（3月下旬）には毎年、花粉症の症状がおさまる。
2023年スギ花粉症のピーク（家人の場合）
家人の2023年度スギ花粉症のピークは、３月第１週（3/1前後）から３月第３週（3/16前後）までの2週間だった。
今年（2023年）の場合、３月第１週（3/1)の晴れた日前後から花粉症の症状（目のかゆみ）が出始めて、目がかゆい症状は３/16前後まで続いた。その間はアレルギーを抑える目薬を使った。
3/16前後をすぎた頃、目がかゆい症状はおさまってきたので、目薬を使うのをやめた。
結論
今年（2023年）の場合、２月第３週までは家人の花粉症はほとんど出なかった。
今年（2023年）は昨年（2022年）と比べて花粉が多い年だと言われていたものの、花粉症の目だった症状が現れた期間は2週間ほどだった。
昨年10月から「うみのもと」を毎日ご飯とお茶に入れてきた。
うみのもと（パッケージ）
うみのもと（ボトル入り）
そのおかげかは分からないが、今年は夜中に鼻がつまって寝られないなどの症状は出なった。
つまり、今年（2023年）は花粉症による症状はそれほどひどくなくて済んだ。
引き続き「うみのもと」を毎日使って花粉症の症状をみていくつもりだ。
